Kräuter-Hanf-Dip

Dip aus Hanf, Kräutern, Avocado und einem Spritzer Zitronensaft.
Aufstriche
Duration
10 Minuten

Kräuter-Hanf-Dip

Chia-Hanf-Brot ROH BIO

Packungsgröße 90 g

Inkl. Steuern: 3,99 € Exkl. Steuer: 3,66 €
Kräuter-Hanf-Dip

Geschälter Hanfsamen ROH BIO

Packungsgröße 250 g

Inkl. Steuern: 6,49 € Exkl. Steuer: 5,95 €
ODER

Vorbereitung

Lasse die Hanfsamen ca. 3 Stunden in  Wasser einweichen.

Zubereitung

Gieße überflüssiges Wasser ab und püriere die geschälten Hanfsamen zusammen mit Avocado, Knoblauch, Zitronensaft und Kräutern Deiner Wahl (z.B. Petersilie, Dill, Basilikum... oder einen Mix) zu einem leckeren Gemisch.
Wie wäre es mit Petersilie, Dill oder Basilikum? Wähle Deine Lieblingskräuter oder kreiere Deinen eigenen Mix aus verschiedenen Kräutern der Saison. Würze Deinen Dip je nach Belieben mit Pfeffer und Bärlauchsalz.

Dieses Rezept lässt sich perfekt als Dip zu Gemüse genießen. Appetit auf Rohkostbrot? Natürlich eignet er sich auch super als Aufstrich! Vor allem unser Rosmarinbrot eignet sich auf köstliche Art und Weise. Probier‘s aus! 

Zutaten
Hanfsamen E-Shop 2 EL
Avocado 1/3
gehackte Kräuter 2 EL
Knoblauch 1 Zehe(n)
Zitronensaft 1 Spritzer
Pfeffer 1 Prise
Bärlauchsalz 1 Prise
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